「夜なかなか寝付けない」「昼間に眠くて集中できない」このような悩みはありませんか？不眠症は、寝つきが悪い、夜中や早朝に目が覚めるなどの症状が続く睡眠障害です。不眠が続くと、昼間の眠気や頭痛、めまいなどさまざまな症状を引き … 続きを読む ストレスが原因？昼間に眠くなる原因のひとつ「不眠症」について解説