「メンタルヘルス～5月病にならないために～」
こんにちは、サスケ・アカデミー岡山です
昨日のオンラインセミナーは「メンタルヘルス～5月病にならないために～」でした！
5月病とは！から始まり、皆で5月病にならないための生活習慣やリフレッシュ方法を考えました
仕事や人間関係のストレスは少なからず抱えているもので、限界を超えると気分の落ち込みや不眠、意欲が湧かないなどのうつ症状を引き起こし、社会や日常生活に支障を来すこともありますね。
こころが疲れても気づきにくく判断も難しい上、心療内科・精...
オンラインセミナーは毎週水曜日！次回も楽しみです
＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ
就労移行支援
サスケ・アカデミーは皆さんの就職に関するお悩みをサポートします。
見学・体験・ご相談は随時無料で行っておりますo(*°▽°*)o
まずは相談だけでもご気軽に連絡を
サスケ・アカデミー岡山の電話番号
（平日９：００～１７：００）
０８６-２３８-８６６１
サスケ・アカデミー岡山の紹介ページはこちら↓↓↓
サスケ・アカデミー岡山の活動報告はこちら↓↓↓
>岡山 | 活動報告
サスケ・アカデミー岡山のLINEはこちら↓↓↓
>>アカデミー岡山のLINEのページ
@933mtilf
～アサーティブコミュニケーションっ…
グリーンカーテン
