アカデミー活動報告

岡山

コミュニケーション👪~アサーティブコミュニケーションって何?~

こんにちは、サスケ・アカデミー岡山です🍑

昨日のコミュニケーションの授業は「アサーティブコミュニケーション」

について学習しました📚

アサーティブコミュニケーションと聞いた事がある方もおられましたが、

具体的にどのような状態のコミュニケーションを指すのか、

アサーティブコミュニケーションを目指すためのトレーニング方法などを

学びました🔍

自分の思いを一方的に話しすぎることも、受け身になりすぎて自分の感情や状態を

伝えられないのも、どちらもコミュニケーション能力が高いとは言えませんね💭

人と話すことに不安があったり、コミュニケーション能力を向上させたいなど

皆さん悩みは様々です。

今回、授業で学んだことを意識していきましょう☆

アサーティブ・コミュニケーションとは、自分の意見を飲み込むことで我慢をしたり、一方的に自分の主張を押し通したりせずに、相手を尊重しながら自分の気持ちを伝えるコミュニケーションです。

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