四国梅雨入りしましたね‼平年より20日以上早い梅雨入りとなりました。
松原は、洗濯物が乾かなーーーいと心の中で叫んでおります(笑)
あと湿度が高く髪がまとまらないなど
梅雨ならではのちょっとした悩みありますよね‼
みなさま、GWも明け梅雨入りしましたが体調いかがでしょうか？
何だか憂鬱だなって方いらっしゃると思います
そこで・・・松原のシャキッと法を・・・
「早起き」です‼
お休みの日も・・・「早起き」です(*^^)v
聞いてないよーーと突っ込まれてしまいそうですが💦💦💦
コップ一杯のお水を飲み
窓を開け外の空気を吸い
晴れてる時は日光を浴びます✨
それから一日の活動が始まります。
早起き苦手だったけど続けていると
自然とリズムが出来てきます。
生活のリズムを整えたいと思っている、そこのあなた☆
みんなでラジオ体操したり!(^^)!
サスケ・アカデミー高松で一緒に
生活のリズムを整えてみませんか？
写真は今日の瓦町FLAG10Fからの景色です☔
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