こんにちは、サスケ・アカデミー岡山です🍑
昨日のコミュニケーションの授業は「アサーティブコミュニケーション」
について学習しました📚
アサーティブコミュニケーションと聞いた事がある方もおられましたが、
具体的にどのような状態のコミュニケーションを指すのか、
アサーティブコミュニケーションを目指すためのトレーニング方法などを
学びました🔍
自分の思いを一方的に話しすぎることも、受け身になりすぎて自分の感情や状態を
伝えられないのも、どちらもコミュニケーション能力が高いとは言えませんね💭
人と話すことに不安があったり、コミュニケーション能力を向上させたいなど
皆さん悩みは様々です。
今回、授業で学んだことを意識していきましょう☆
アサーティブ・コミュニケーションとは、自分の意見を飲み込むことで我慢をしたり、一方的に自分の主張を押し通したりせずに、相手を尊重しながら自分の気持ちを伝えるコミュニケーションです。
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