本日はとても暖かく、陽気な気持ちになります(#^^#)
さて、本日は４名の発表者が名乗りをあげました。
＝＝ ベーグルを勧める ＝＝
ベーグルは牛乳や卵、バターを使わないパンとして存在する。
通常のパンより脂肪分が少なく、タンパク質が多いそうです。
そして徳島に上陸した素敵、おしゃれなお店が出来たとご紹介頂きました(*’▽’)✨
実際に食べに行かれた時の注文の仕方や感じたことや、とらえ方、書き方がユーモアがありとても素晴らしい内容でした🎵
＝＝ ガン ＝＝
日本人の死因で1位であるガン。
利用者さんも職員もその発表をドキドキしながら受講
ここでプチ知識として、「ゾウはガンになりにくい」との驚くべき報告がありました!!
ご存知だった方もいらっしゃるでしょうが、がん抑制遺伝子のコピーを多数持っているおかげだそうです🌟
素晴らしい発表でした🎵
＝＝ ほうとうについて ＝＝
前回はポッキーとハッピータンについて調べた利用者さんが、今回はほうとうについて調べ発表されました🌼
なんとも個性の光るセレクトでいつも楽しみに聞いています(#^^#)
ほうとうの名前の由来は、武田信玄が自分の刀で食材を切ったことから「宝刀(ほうとう)」と名付けられました、とのこと。
歴史を学びつつ、食べたくなる発表でした🌸
＝＝ 睡眠の重要性について改めて考える ＝＝
11月から目標を持ち自身の体調と睡眠について調べられていた利用者さん。
睡眠剤がなくとも眠れるように、ひたむきな努力が見られる発表でした。
最初の90分の深いノンレム睡眠が睡眠の質を決める、とのこと。
睡眠で悩まれている他の利用者さんからの反響も大きかったです(*^▽^*)
グラフや表など、挿絵は自分で描かれる力の入れように、利用者さんや職員にも本気の気持ちが通じた発表でした🌸
来週も楽しみですね✨
ありがとうございました🌼
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