こんにちは。

サスケ・アカデミー高松の竹内です。

今日のSSTのテーマは

「困難場面の対策を考えよう」です。

SSTはソーシャル・スキル・トレーニングの略で、エス・エス・ティーと言います。

社会生活を送るうえで必要なスキル（コミュニケーションや日常生活動作等）を学んでいきます。

今回はワークシートを使って問題や解決策を見える化していきました。

今まで困った体験や現在進行形で困っていること、今後予想される困りごとについて考えました。

困っているときにはなかなか冷静に考えることが難しかったりしますが、落ち着いた状態の時に対処法を考えておくと、困り感や不安などが軽減されますね ^^

皆さんも試してみてはいかがでしょうか？

興味のある方はお問い合わせ下さい ^^